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鶏むね肉は、パサパサで苦手…
という人にもオススメの
ダイエットレシピです✨
レンジは4分ずつとしてますが、
お使いの電子レンジによって
調節してみてください。
きゅうりないよ〜
脂質は極限まで減らしたいよ〜
という方は、
そのまま蒸し鶏として
食べてもらえればと！
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▷ 食べて痩せる作り置き🍚
▷ ダイエット中でも食べれるおやつ✨
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