よもぎ蒸し！体験レビュー！

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ずっと前から気になっていた

よもぎ蒸し

体験してきたので

正直に話したいと思います😍

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まずよもぎ蒸しとは

韓国発祥の伝統的な健康法で

よもぎの葉を蒸してその蒸気を

下半身に当てる温熱療法です！

専用の椅子に座り、下半身を覆うスカートのような

布を使って蒸気を閉じ込め、身体を温めます^_^

これにより血行が促進され、冷え性の改善や

デトックス効果、リラックス効果が期待⭐️

特に女性の健康に良いとされ

月経痛や更年期症状の緩和にも効果が

あるとされています🥰

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また、性器(粘膜)(男性は肛門から)は

身体のどこに比べても

42倍もの吸収なんです！

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効果のをみる限り

誰しも女性が悩むことばかり…🤔🤔

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実際に体験すると

ポカポカ暖かいところから

徐々に汗が出てくる感じ‼️

体感としては

岩盤浴に似ている☺️

でも、子宮の粘膜に蒸気が当たってるなーって

すごく感じる👍👍

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やった後は

ベタベタの焦ってよりサラッとした汗を

かいていて驚いた😱

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壺の中の出方で

現状の体の状態を診断

してくれるのが自分を

からだの中を知れるきっかけになって

とてもよかった🩷

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わたしは

生理不順だし年齢も考え

くすみや肌荒れ、不妊

って項目を今後考えて行かなきゃと

思っているんだけど

今回は美容用のよもぎに

してみました😍

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ペースは月1回くらい！

しっかり改善を見たいって人は

週2のペースがいいみたいです🤔📝

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個人差はあると思うけど私は1回でも

少し身体の変化を感じたので続ければもっと

改善が見られると

感じています😌😌

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気になる方は

黄土よもぎ蒸し

って検索してみてね！

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#更年期障害 #PMS #生理不順 #生理痛

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