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ワンボウルで洗い物ほぼ無し!
いつも見て下さってありがとう☺️いいねやコメント、保存して作って頂くと嬉しい🥹
良いレシピ作成、頑張っちゃいます🙏✨
【まな板いらず!ステーキライスボウル】
お安いステーキ肉を見つけたら、作ってみて下さい。焼いたらバターライスにはさみで切って混ぜるだけ(^^♪
味付は焼肉のたれだけ。
今回はコーンだけですがちぎったレタスなどのサラダ系を入れてマヨネーズをかけるのもおすすめです。
薄切り肉や豚肉でも美味しいです💕
■調理時間10分
カロリー(1人分)491Kcal
総費用目安500円
冷蔵保存1日
冷凍保存2週間
■材料 3人分
ステーキ用牛肉 200g
塩・胡椒 適量
サラダ油 小さじ2
ホールコーン 50g
温かいごはん 500g
焼肉のたれ 大さじ2
バター 10g
小ねぎ 適量
■作り方
1 ステーキ用肉に塩・胡椒を軽く振る。
フライパンにサラダ油を強火で熱しステーキ用肉の表面を強火で焼く。
焼肉のたれ大さじ1を加え照りが出るまでからめたら火を止、そのまま肉をフライパンに入れたままにしておく。
2 ボウルに温かいごはんを入れ、バターを加え軽く混ぜる。
1の肉をはさみで切りながら加える。
フライパンに残ったたれ、ホールコーン、残りの焼肉のたれ大さじ1と共に加えざっくり混ぜる。
3 お好みで塩胡椒で味を調える。
小ねぎを乗せる。
■ポイント
お肉は厚みにより火通りが遅いこ事もありますので中心が生で無い事を確認してから召し上がって下さい。
薄切り肉や豚肉でも美味しくできます。
NadiaレシピID 486149
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作ってみて困ったらいつでもコメントやDM下さいね!
気づいたら必ずお答えします☺️
詳しいポイントはレシピサイトアプリ ナディアをご覧ください。
動画付きで投稿しています。
レシピID を検索ボックスに入れて頂くか
「二階堂」と入れて頂いても。
それではまた👋!
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