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【10倍筋トレ】運動神経＆リズム感を爆上げ！リズムラダートレーニングでダンスが上手くなる？！【初級】
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【10倍筋トレ】運動神経＆リズム感を爆上げ！リズムラダートレーニングでダンスが上手くなる？！
【初級】サイドジャンプ＆床タッチ
リズムに合わせることで音感をアップして、ダンスにも応用できるように👍
自分の体を思い通りに動かす運動神経もアップします！
ジャンプして飛び跳ねるから筋トレやダイエットにも💦
私もメッチャ練習しました！
【ラダートレーニング】上達の秘訣
①足の流れをキチンと覚える
②ゆっくり試してみる
③リズムに合わせて試してみる
④反復練習
✨️オススメのラダーはハイライトをチェックやで！
琴似ジャズヒップホップ のジュニアたち
