ベッドメイキングが危険！？

ベッドメイキングのそれ危険かも！？⬇️

こんにちは、manaです🫧今日もお疲れ様です❤︎

今日はベッドメイキングについて🛌🌙

ベッドメイキングしてますか？

ベッドメイキングをすることで、

気持ちよくお布団に入れる⇒寝つきがよくなる✨️

毎日のルーティンにしたい一つ😌👌

ですが、朝起きてすぐやるのは危険かも！？

人間は、寝ているあいだにコップ一杯の汗をかくらしい💦

ということは、朝起きたてのベッドは、寝汗がついている。

そのままベッドメイキングして敷布団に掛け布団をかけると…菌を繁殖させる可能性がある😨！

少し時間を置いてからベッドメイキングをするのが理想ですね✨️

とはいえ、朝から家にいなくて時間ないよ！って方も多いと思います。

夜、ベッドに入るときに整ったベッドに入れればOK◎

帰ってきて、寝る前までのどこかで、1分だけ時間を作れるといいですね💞

余談ですが、アロマを炊いたり、ディフューザーを使ったりするより、ラボンをシュッシュした香りが大好きマンです。笑

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💌@mana._.sleeplife

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