Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
![]() |
JPEG | Herunterladen | |
![]() |
JPEG | Herunterladen | |
![]() |
JPEG | Herunterladen |
สวัสดีค่ะเพื่อนๆแม่ๆชาว Lemon8🍋 บ้านไหนมีปัญหาลูกเบื่ออาหาร แม่ก็หมดมุข อยากจะแนะนำวัตถุดิบที่ปังมาก คือขวดเดียวจบ ผัดข้าวง่ายๆ แถมอร่อยแสงออกปาก กินได้ทั้งครอบครัว
.
.
วัตถุดิบข้าวผัด
🍚ข้าวสวย
🐔เนื้อไก่บด หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ
🐣ไข่ไก่
🥕แครอท
🍅มะเขือเทศ
🧅หอมใหญ่
🧄กระเทียมสับ
‼️ซอสผัด Kikoman ขวดเดียวจบ
🍽️น้ำมันพืชเล็กน้อย
.
.
🥘วิธีทำ
เทน้ำมัน เจียวไข่ให้พอสุก เกลี่ยไปด้านนึงของกระทะ ใส่กระเทียม เนื้อสัตว์ ผัดพอสุก ใส่ผัก ผัดพอสุก ใส่ข้าวสวย ใส่ซอส Kikkoman ผัดให้เข้ากัน ใส่มะเขือเทศสุดท้าย ปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ (วัตถุดิบปรับเปลี่ยนได้หมดตามแต่ละบ้านสะดวกเลยค่ะ)
.
.
บ้านนี้ใช้ผัดแต่ข้าวผัดให้เด็กๆ ยังไม่เคยไปผัดอย่างอื่น เช่น ผัดผัก ใครเลยลองแล้วมาบอกหน่อยนะคะ เริ่ดมั้ย แล้วมีเมนูไหนอีกมาแชร์กันได้น้า❤️
.
.
#เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก #อาหารลูก #สตอรี่ของคนมีลูก #คู่มือคุณแม่ #แม่และเด็ก #มนุษย์แม่ #อร่อย #ครอบครัวสามออม #ข้าวผัด