🍼วิธีการใช้นมสต็อกอย่างถูกต้อง💗✨

แม่ๆที่กำลังทำสต็อกนม หรือให้ลูกดื่มนมสต็อก

สามารถนำไปทำตามได้ ⬇️⬇️

❄️ ไม่ควรเก็บน้ำนมแม่ในที่ที่อุณภูมิสูงกว่า 37 องศาเซลเซียส

❄️ น้ำนมแม่แช่เย็น ก่อนให้ลูกดื่มให้นำออกมาวางทิ้งไว้นอกตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง หรือพักไว้ในน้ำสะอาดอุณหภูมิห้องประมาณ   5-10 นาที เพื่อให้ความเย็นลดลงก่อนให้ลูกรับประทาน

❄️ น้ำนมแม่แช่แข็ง ให้นำออกมาพักไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดาประมาณ 12-24ชั่วโมงเพื่อให้น้ำนมละลายเอง ก่อนจะนำมาพักไว้ในน้ำสะอาดอุณหภูมิห้อง 5-10 นาทีเพื่อให้ทารกรับประทาน

❌ ไม่ควรอุ่นนมด้วยไมโครเวฟ หรือละลายในน้ำที่ร้อนจัด เนื่องจากจะทำให้คุณค่าเสียไป

✅ ควรรีดอากาศออกจากถุงเก็บน้ำนมให้เกลี้ยงก่อนที่จะนำไปแช่ในตู้เย็น เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมมีกลิ่นหืน

✅ ไม่ควรแช่นมแม่รวมกับอาหารอื่นๆ

เพราะจะทำให้น้ำนมมีกลิ่นเหม็นหืนและอาจมีเชื้อต่างๆปะปนได้

📍การเก็บน้ำนมในตู้แช่เเข็งแบบที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า -20 องศาเซลเซียส จะช่วยให้สามารถเก็บน้ำนมไว้ได้นานที่สุดถึง 6 เดือน✨

📍 น้ำนมแม่อุณหภูมิปกติ หากลูกทานไม่หมดขวด ไม่ควรเก็บให้ทารกทานในครั้งถัดไปนะคะควรทิ้งทันที !!!

✨ สำหรับแม่ๆที่อยากเริ่มทำสต็อกแต่น้ำนมยังมาน้อยอยู่เราแนะนำดื่ม “มามิลค์ น้ำชงอินทผลัมสด”

ก่อนปั๊มนมวันละ 1 แก้วนะคะ 💗💗

#Mamabella #แม่เเละเด็ก #แม่มือใหม่ #ติดเทรนด์ #สตอรี่ของคนมีลูก #คู่มือคุณแม่