วิธีทำสต๊อกนมฉบับคนนมน้อย ✨

สวัสดีค่ะ วันนี้แม่จะขอมาแชร์วิธีทำสต๊อกนมฉบับคนนมน้อยค่ะ

ต้องเล่าก่อนว่าแม่เป็นทีม #ผ่าคลอด ที่ไม่ได้เตรียมตัว ไม่ได้ศึกษาหาความรู้เรื่องนมแม่เลย แรกๆเลี้ยงลูกเองด้วย ตกรอบปั๊ม จนนมแทบไม่มี ต้องให้นมผงอยู่ช่วงนึงเลยค่ะ

แต่ด้วยความที่เราอยากให้น้องลูก้าได้กิน #นมแม่ จึงพยายามศึกษา อดทน ลองผิดลองถูก จนวันนี้แม่เริ่มมีสต๊อกนมแล้วจึงอยากมาแชร์วิธีของแม่ค่ะ

💜เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆ

การเอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆในช่วงแรก จะช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ดีมากเลยค่ะ ดีกว่าการใช้เครื่องปั๊มอีกค่ะ แรกๆแม่ก็เข้าผิดๆถูกๆบ้าง จนได้ไปปรึกษาคลินิกนมแม่ ทำให้แม่สามารถเอาน้องเข้าเต้าได้

💚ใช้กรวยสุญญากาศ

แม่ใช้กรวยสุญญากาศเก็บน้ำนมที่หยดอีกข้างตอนน้องเข้าเต้าทุกครั้ง ได้น้ำนมเยอะพอสมควรค่ะ ไม่ต้องปล่อยให้หยดทิ้งเสียดาย แม่สะสมจากน้ำนมที่หยดอีกข้างหลายๆรอบรวมกันก็ทำสต๊อกได้ถุงนึงเลยค่ะ

🤎ห้ามตกรอบปั๊ม

สิ่งสำคัญเลยคือห้ามตกรอบปั๊ม ช่วงแรกๆแม่ปั๊มแทบจะทุก 2 ชั่วโมงเลยค่ะ แรกๆแม่ปั๊มได้สองข้างรวมกันไม่ถึง 1 ออนซ์ แต่ก็อดทนปั๊มไปเรื่อยๆ ออกนอกบ้านก็พกกระเป๋าเก็บความเย็นBKOOLไปด้วย เพื่อเก็บน้ำนมนอกบ้าน ซึ่งต้องเก็บให้อุณหภูมิต่ำกว่า15องศา เพื่อนำกลับมาแช่ฟรีสทำสต๊อกต่อที่บ้านค่ะ

💙ฝึกบีบมือให้เป็น

สำคัญสุดๆค่ะ บางทีเราปั๊มเครื่องแล้วคิดว่าเกลี้ยงแล้ว พอเรามาบีบมือต่อ โห ได้น้ำนมอีกเป็นออนซ์เลยค่ะ แถมเกลี้ยงเต้าดีด้วย ทำให้นมไม่ตันด้วยค่ะ หลังๆมานี้บางทีแม่บีบมือล้วนเลยค่ะ ใช้เวลาน้อยกว่าปั๊มเครื่องด้วย 😂

ยังไงก็เป็นกำลังใจให้แม่ๆทุกคนนะคะ จากที่แม่เคยได้นมครั้งละออนซ์ ตอนนี้แม่ได้สูงสุด 8ออนซ์แล้วค่ะ

แม่เฟิร์นทำได้ ทุกคนก็ต้องทำได้ค่ะ แม่ก็จะสู้ต่อไป #ลูกฉันต้องได้กินนมแม่นานที่สุด 🥰

#ลูก้า #เด็กชายลูก้า #สต๊อกนม #กระเป๋าเก็บอุณหภูมิ #กระเป๋าเก็บนมแม่ #คุณแม่นักปั๊ม #ปั๊มนมนอกบ้าน