Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Costco has so many great options for high-protein options. I like to stock up on these high-protein staples every 2 weeks.
~ Ground Bison (24g Protein per 4oz serving)
~ Egg Whites (5g Protein per 3tbsp. Pure Protein)
~ Chicken Sausage (13g Protein per link)
~ Cottage Cheese (13g Protein per serving)
~ Rx Bars (12g Protein per bar. Not extremely high but I like the clean ingredients in this bar so I will take the lower protein for clean ingredients).
~ Fairlife Protein Shakes (30g Protein per shake)
~ Optimum Nutrition Vanilla Ice Cream Protein Powder (24g Protein per serving)