Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
QUAD WORKOUT
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Скачать | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
strong girl quad workout 💪🏻
4x10.10.8.8 SM back squats (quad focused with feet elevated)
SUPERSET
3x10 reverse lunges (feet elevated)
3x10 landmine squats with calf raise
3x10 sissy squats
2xFAILURE single leg kb calf raises
2xFAILURE leg extension
follow @Maddy for more workouts, fitness tips, & healthy recipes 🫶🏻
#legworkout #gymworkout #fitnessmotivation #fitnessworkout #gymgirls #musclebuilding
