Super Berry Acai Bowl เมนูสดชื่นมื้อเช้าแบบเฮลตี้🍓

      อาหารสายสุขภาพ เมนู Super Berry Acai Bowl  อุดมด้วยสารแอนติออกซิแดนต์โอเมก้า3 ไฟเบอร์ และวิตามินจากผลไม้ในตระกูลเบอร์รี่ สามารถทำเป็นมื้อเช้าหรือมื้อว่างเป็นของทานเล่นได้ค่ะ 🤪

วัตถุดิบ 👩‍🍳

-ผลไม้แช่แข็ง 

    กล้วย 2 ลูก🍌

    บลูเบอร์ 1 ถ้วย🍇

    สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย🍓

    ราสเบอร์รี่ 1 ถ้วย✨

-โยเกิร์ตกรีก  1 ช้อนโต๊ะ🥣

-นมอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ🥛

-ผงอาซาอิ 1 ช้อนชา💜

วิธีทำ🥳

1 นำส่วนผสมทั้งหมดลงในที่ปั่นเข้าด้วยกัน 

2 ปั่นจนทุกอย่างเนียนเป็นเนื้อเดียวกันเทลงในชามได้เลย 

3 ตกแต่งหน้าด้วยผลไม้ตามใจชอบพร้อมเสิร์ฟ 

✨เป็นเมนูที่ทานแล้วรู้สึกสดชื่นมากค่ะ ถ้าใครชอบให้หวานสามารถเติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมหญ้าหวานได้ค่ะ