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筋トレ開始日から2週間後
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筋トレ開始日5/5
上の写真5/19
ちょっと食べすぎた日もあるから、食事制限はこれから頑張ります！
とりあえずいつもやっている筋トレのリンクを貼り付けます！
https://youtube.com/playlist?list=PLfJgfFm6Gp8Erqv0Okb263Bbja--qoGRF&si=_mUBQCSKuS5gZtlm
