ถึงคนข้างๆ…คนเป็นซึมเศร้า

เหนื่อยไหม ? ไม่เข้าใจบ่อยใช่มั้ย?

เศร้าตามเขาอยู่รึเปล่า?

สงสารเขาอยู่ใช่มั้ย ?

.

หากคุณเห็นใครซักคนที่คุณรัก ป่วยหรือร้องไห้

คุณจะ ส ง ส า ร เขาและอยากเข้าใจเขาให้มากๆ

และกังวลกับการป่วยและจิตใจของเขาสุดๆ

.

ปล่อยวางบ้างนะ อย่าเอาใจทั้งหมดของคุณ

ลงไปเล่นกับความเศร้าเหล่านั้น

ทำไมนะหรอ…

“เพราะคุณจะดำดิ่งลงไปกับความเศร้าเหล่านั้น

จนบางทีคุณเองอาจจะกลายเป็น คนเศร้าตามเช่นกัน”

.

การคบกับมนุษย์ซึมเศร้า น่ากลัวไหม?

คำตอบคือ ”ไม่“

การมีแฟนเป็นมนุษย์ซึมเศร้า มีได้ไหม?

คำตอบคือ “ได้”

.

มนุษย์ซึมเศร้ามีหลากหลายรูปแบบ

(ความรู้สึกและสมองของมนุษย์มันยากเกินจะคาดเดา)

- มนุษย์ซึมเศร้าแต่ละคนไม่เหมือนกันหรอกนะ

- มีหลากหลายมากๆๆๆๆๆๆ อยากให้มองว่าเขาแค่ป่วย :)

เหมือนที่เราเป็นไข้หวัดใหญ่หรือบางคนอาจจะเป็นแค่ไข้หวัดทั่วไป

และบางคนก็แค่เหมือนอาการไอ

.

เพราะฉะนั้น … ไม่ต้องกลัวนะ หากคุณต้องอยู่กับมนุษย์ซึมเศร้า

หรือกำลังจะเปิดใจคุยกับคนที่เป็นซึมเศร้า

แต่ถามตัวเองดีๆ และค่อยๆศึกษาเขา และใส่ใจเขา

และถามตัวเองว่า คนอยากอยู่กับคนๆนี้รึเปล่า ?

.

.

มนุษย์ซึมเศร้าไม่ได้แตกต่างจากมนุษย์คนอื่นๆหรอก

หากคุณมองด้วยหัวใจที่ลึกเข้าไปในตัวของคนๆนั้น

เขาแค่กำลัง เ ศ ร้ า และกำลัง ต่ อ สู้ ที่จะหายอยู่

.

จริงๆแล้วเรื่องนี้เป็นเรื่องยากมาก ที่จะเขียนออกมาให้คนเข้าใจ

เพราะแต่ละบุคคล มีความรู้สึก ความคิด ระดับอาการ

ต่างกันมากๆ แล้ววันนี้ในวันที่ลูกแพร์กำลังเขียนอยู่

ลูกแพร์ก็ไม่ได้ปกติสักเท่าไหร่

แต่ก็อยากเขียน เพราะหวังว่า

โพสต์นี้จะช่วยใครบางคนได้ไม่มากก็น้อย

.

หากคุณคือคนที่ข้างๆมนุษย์ซึมเศร้า แล้วอยากรู้อะไรเพิ่มเติม

ลองทักมาถามกันได้นะ :) ลูกแพร์ พร้อมตอบเสมอ

และหากคุณเป็นมนุษย์ซึมเศร้า ทักมาได้เสมอเช่นกัน

พวกคุณไม่ได้โดดเดี่ยวนะ ยังมีพื้นที่ตรงนี้สำหรับพวกคุณอยู่

.

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าเล่าได้ #ป่วย #รัก #แฟน