easy finger 🤚🏻 exercises | for long & slim fingers

hi ladies! jom i share cara untuk dapatkan jari yang mulus walaupun bertulang besar! nak kata terus nampak result pun tidak, sebab kita perlulah consistently buat this exercise untuk kesan yang lebih effectives! 🤚🏻

step 1️⃣

cantumkan kedua2 belah jari dan lakukan secara buka & genggam

step2️⃣

tekan jari 1 by 1

step3️⃣

genggam & buka jari (buat secara relaks)

step4️⃣

cantumkan kedua belah jari & hold seketika

step5️⃣

genggam & buka tapak tangan sekuat hati (agar kulit lebih tegang)

actually, kalau i buat this exercise, i tak budget time pun, i buat je mana mana i prefer & macam i cakap tadi lah, konsisten je!

dulu jari i memang gemuk2 tau even i bukan seorang yang berisi, tetapi disebabkan i mempunyai tulang yang besar, ianya membuatkan jari i kelihatan gemuk! but now , say no more!

#handmassage #exercise #exerciseathome #exercisebeginner #exerciseathome #simpleexercise