Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
hai lemon babes 💗💗
kali ini aku mau share ke kalian bagaimana caranya aku menurunkan berat badan hanya dalam waktu 3 bulan!
- hit the gym
olahraga 2-3 kali per minggu akan membantu kalian untuk menurunkan berat badan loh! selain itu juga akan membuat badan kalian terasa lebih segar.
- kalori defisit
dengan menarapkan kalori defisit dapat membuat tubuh lebih sehat sehingga terhindar dari penyakit berbahaya, kalori defisit juga dapat membantu menurunkan berat badan.
- batasi konsumsi gula
manfaat dari membatasi konsumsi gula ialah menjaga berat badan karena makanan dengan tinggi gula tinggi akan kalori.
that’s all babes! hope it helps <3
#dietsehat #dietjourney #weightloss #BeforeAfter #healthylifestyle #healthytips #dietlog