从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
11/09/2023✅
🟡มื้อ1 : กระเพราหมูสับกอนหมดคนเดียวว
🟡มื้อ2 : ข้าวหมูแดงหมูหรอบ + ไส้ทอดหม้อทอด
🟡มื้อ3 : นมถั่วเหลืองจบวัน
☑️snack : สาหร่าย + เจลลี่2ชิ้น + นมเปรี้ยว
💪🏼ออกกำลังกาย : ❌
💊 : เม็ดผักหลังอาหาร3มื้อ + ก่อนนอน = 4 เม็ด
Note : วันนี้หมดแรงค่าา ตื่นสายด้วยย ไม่ได้ออกกำลังกายเลยย แล้วไม่ค่อยหิวด้วยค้าบ จบมื้อ3เลนเป็นนมถั่วเหลือง🥛
#ลดน้ําหนัก #ฉันจะผอม #ฉันจะสุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารทําเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย