3 วิธีเลิกติดหวานแบบง่ายๆ

ผู้หญิงกับของหวานขาดกันไม่ได้อยู่แล้ววว

ดูแลตัวเองใช่ว่าจะกินของหวานไม่ได้

-น้ำเย็นครึ่งแก้วก่อนทานของหวาน เพราะบางครั้งร่างกายแค่ต้องการความสดชื่น

-กินผลไม้ที่มีน้ำตาลจากธรรมชาติแทนของหวาน แต่กินเฉพาะตอนอยากหวาน อย่าเพลินเกินไป

-หักดิบให้ได้อย่างน้อย 7 วัน ลิ้นเราจะค่อยๆลดระดับความหวานลง

ลอง save ไปลองทำตามกันได้น้า

#ติดเทรนด์ #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดพุงลดไขมัน #ลดไขมัน #ลดหุ่น #กินได้ไม่อ้วน #กินยังไงให้ผอม #กินดีสุขภาพดี