5 MAKANAN MURAH PENCEGAHAN KANSER PAYUDARA⁉️

Tahukah anda, ada banyak makanan yang baik untuk penghidap kanser payudara?

Pemilihan makanan yang betul bukan sahaja dapat membantu pesakit pulih dengan lebih cepat, ia juga dapat memperlahankan penyebaran kanser!

Di bawah, akan senaraikan 5 makanan terbaik untuk penghidap kanser payudara:

1. Basil & Ketumbar

Basil & Ketumbar mengandungi (Antioksidan) yang boleh menghalang pertumbuhan sel kanser payudara.

2. Bawang Merah

Menurut satu kajian, wanita yang mengambil lebih banyak bawang mempunyai risiko 67% lebih rendah mendapat kanser payudara.

3. kacang soya

mengandungi Protein, Lemak Sihat, Vitamin, Mineral & Isoflavon, yang boleh mengurangkan kejadian kanser sehingga 10%.

4. Jagung dan Gandum

Kaya dengan Karbohidrat Kompleks, Serat, Vitamin & Mineral yang baik untuk mencegah perkembangan sel kanser.

5. Brokoli dan sawi

mengandungi glukosinolat yang mampu melawan kanser dengan melindungi sel badan daripada kerosakan DNA

Glukosinolat juga mampu membunuh sel kanser dengan menghalang pergerakan sel tumor yang mencetuskan penyebaran kanser.

Semoga membantu 🥰🥰🥰

#Lemon8 #pencegahankanser #kanserpayudara #basil #ketumbar #bawangmerah #kacangsoya #Jagung #gandum #brokoli