💋ไม่อยากแก่ก่อนวัย…ต้องอ่าน

เพื่อนๆกำลังทำนิสัยเหล่านี้อยู่มั้ย ถ้าใช่..แก้ไขด่วน !!

1. **นอนดึกบ่อย ๆ ผิวโทรมง่ายกว่าที่คิด**

– การนอนน้อยทำให้ผิวขาดความสดใสและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็ว

2. **ขาดน้ำ ผิวไม่สดชื่น**

– การดื่มน้ำน้อยทำให้ผิวแห้ง ขาดความยืดหยุ่น และเกิดริ้วรอยง่าย

3. **ละเลยครีมกันแดด ศัตรูของผิวสุขภาพดี**

– แสงแดดคือหนึ่งในตัวการหลักที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพและดูแก่กว่าวัย

4. **เครียดหนัก ผิวก็โดนด้วย**

– ความเครียดทำให้ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน ส่งผลให้ผิวแก่เร็ว

5. **ไม่ล้างหน้าก่อนนอน พฤติกรรมสุดพัง**

– การไม่ทำความสะอาดผิวหน้าก่อนนอนทำให้เกิดการอุดตันและริ้วรอยก่อนวัย

6. **อาหารฟาสต์ฟู้ดบ่อยๆ ผิวก็ดูแก่ขึ้น**

– น้ำตาลและไขมันสูงในอาหารฟาสต์ฟู้ดทำให้ผิวดูหมองคล้ำและเสื่อมสภาพ

7. **ขยี้ตาแรงๆ ผิวรอบดวงตาแก่ก่อนวัย**

– ผิวรอบดวงตาบอบบางมาก การขยี้แรงๆ จะทำให้เกิดริ้วรอย

8. **ไม่บำรุงผิวก็เหมือนปล่อยผิวแก่**

– การไม่บำรุงผิวด้วยครีมที่เหมาะสม ทำให้ผิวขาดการฟื้นฟูและดูแก่ก่อนวัย

#แก่ก่อนวัย #ติดเทรนด์ #lemon8beauty #ดูแลตัวเอง #Howtobeauty