The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
🥴อาการปวดหัวที่ปวดเหมือนไมเกรน
ขอเรียกอาการปวดนี้ว่า “ไมเกรนเทียม”
เพราะเกิดจากกล้ามเนื้อแข็งตึง office syndrome
จะปวดตั้งแต่บ่า ร้าวขึ้นไปที่คอ ปวดตื้อๆ ท้ายทอย
ปวดหัวข้างใดข้างหนึ่ง หรือ ทั้ง 2 ข้างลักษณะปวดตุ๊บๆ
อาจมีปวดร้าวไปคิ้ว กระบอกตาได้ หรือถ้าเป็นหนักๆ
จะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนด้วย
ความเครียด ก็กระตุ้นให้ปวดมากขึ้นได้ เพราะเวลาเครียด เรามักจะเกร็งกล้ามเนื้อโดยไม่รู้ตัว
ไม่ได้เกิดจากสารสื่อประสาทที่ผิดปกติ เมื่อมีการคลายกล้ามเนื้อ อาการปวดจะเบาลง หรือถ้ารักษาต่อเนื่องอาการปวดจะหายไป แต่สามารถกลับมาเป็นใหม่ได้
ถ้ากล้ามเนื้อตึง
บางคนอาจเป็นทั้งไมเกรนแท้ ไมเกรนเทียมร่วมกัน
บรรเทิงเลยทีนี้ ถ้ารักษาไมเกรนเทียมแล้ว ไมเกรนแท้อาจเบาขึ้นด้วย
แนวทางการรักษาตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย
- นวดกดจุดรักษา ให้กล้ามเนื้อคลายตัว
กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และลมให้ดีขึ้น
- จ่ายยาสมุนไพร พอกยาเย็น การรักษาขึ้นอยู่การพิจารณา
หมอแต่ละคน แต่ละที่ด้วย
‼️ถ้าใครกำลังเป็นอยู่ จะรู้เลยว่ามันทรมานมากก มึนงง
ไม่สดชื้น ไม่มีสมาธิทำงาน หงุดหงิด โมโหไปหมด ให้รีบรักษาด่วนเลย ถ้าเป็นขนาดนี้แล้ว คือคุณเป็นออฟฟิศซิน
โดรมอย่างเต็มตัวแล้ว
👍คนไข้บางคนที่มารักษา ถึงขั้นลางานออกมาเลย เพราะไม่สามารถทำงานได้เลย ส่งผลกระทบต่อชีวิตสุดๆ
📍ถ้าใครปวดหัว หรือ เครียด ทำตามโพสต์นี้บรรเทาอาการไปก่อนได้ กดจุดหยุดเครียด!