Diet adl cara jituku utk atasi jerawat & bruntusan

Hai lemonade 🤗

Aku pengguna baru lemon8 🥳

Aku mau share ttg my clear skin diet menu.

Berawal dr jerawat dan bruntusan tak kunjung selesai, dari bulan Juli lalu sampai awal Januari 2024.

Bikin aku sebel, Krn ketika udh reda jerawat dan bruntusan, eh mereka muncul lg.

Yaudah Krn thn baru, awal baru aku mulai sesuatu yg baru yaitu diet, yg baru pertamakali aku lakuin khusus utk atasin jerawat dan bruntusan.

Alhamdulillah di hari ke 7 sdh ada perubahan sedikit, jerawat dan bruntusan aku sdh mulai berkurang. Drpd sblmnya yg tdk lakukan diet, butuh waktu 1 blnan lbh baru reda jerawat dan bruntusan.

Menu nya memang kurang bervariasi Krn aku emng ga ada masalah utk bosan sama makanan itu2 aja, dan lbh ke low budget jg 🤭

Diet yg aku lakukan tdk clean 💯% takutnya merubah mood dan takutnya BB bs terjun bebas yg ada makin kurus dan sakit 🤭

Sesekali aku makan gorengan 2 biji, wafer 3 biji. Tp selebihnya sprti olahan susu, gula, pedas dan tepung, aku batasi dulu.

Kalo kalian punya pengalaman diet silahkan comment, sharing is caring 🤗

#firstpostonlemon8 #acnediet #acnetips #Acneprone #dietfood