Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

DAY 4 : เลม่อนต้องผอม

DAY 4 : เลม่อนต้องผอม

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
DAY 4 : เลม่อนต้องผอม JPEG Tải xuống

My Diary: DAY 4

เช้า🍳: ยาคูล , กาแฟดำ+วิตซี

กลางวัน☀️: ข้าวไรซ์เบอรี่+น้ำพริกผักสดไข่ต้ม

ของว่าง 🍎 : ฟักทองนึ่ง(ครึ่งนึง)

เย็น🌆: อโวคาโด้นมสด + ฟักทองอีกครึ่งนึง

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: เลแนะนำว่าเลือกตามคนที่ดูแล้วเมนูต่างๆที่เค้ากินเรากินได้แบบไม่ฝืนนะค้า สำคัญคือต้องไม่เครียดน้า 🥰

#ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ชาเลนจ์ตัวเอง