Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

DAY 4 : เลม่อนต้องผอม

DAY 4 : เลม่อนต้องผอม

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
DAY 4 : เลม่อนต้องผอม JPEG Herunterladen

My Diary: DAY 4

เช้า🍳: ยาคูล , กาแฟดำ+วิตซี

กลางวัน☀️: ข้าวไรซ์เบอรี่+น้ำพริกผักสดไข่ต้ม

ของว่าง 🍎 : ฟักทองนึ่ง(ครึ่งนึง)

เย็น🌆: อโวคาโด้นมสด + ฟักทองอีกครึ่งนึง

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: เลแนะนำว่าเลือกตามคนที่ดูแล้วเมนูต่างๆที่เค้ากินเรากินได้แบบไม่ฝืนนะค้า สำคัญคือต้องไม่เครียดน้า 🥰

#ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ชาเลนจ์ตัวเอง