The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
มาเทียบรูปกันหน่อยวันแรกกับตอนนี้ ดูดีขึ้นอยู่นะ เห็นแล้วใจฟู🥹 ห่วงยางรอบเอวหายไปบางส่วน ก็โอเคแล้วสำหรับ 1 สัปดาห์👍🏻 อย่างที่เคยบอกไปว่าตื่นตอนเที่ยง ก็จะเริ่มมื้อแรกของวันเป็นเที่ยงเลยนะ บางคนอาจจะสงสัยมื้อเช้าไปไหน ถ้าตื่นไม่ทันก็จะไม่มีมื้อเช้าเด้อเพราะนอนเช้า😂
✨ เที่ยง : overnight oats (ผสมมั่วๆแต่อร่อยงง)
✨ เย็น : สลัดอกไก่ย่าง+สลัดไข่ต้ม
✨ กาแฟ : ลาเต้เย็นคั่วกลาง ร้านibrew (ใครอยู่เชียงรายแนะนำเลย ร้านที่ดือ อยู่ตรงข้ามมหาลัยแม่ฟ้าหลวง)
📍Ibrew coffee (คอกาแฟต้องไปลอง!!!)
💗 next >> 60 kg ใครอยากมาลดด้วยกันสนุกๆทักมาได้น้า จอยๆเลอ ดูจากที่กิน😂
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่น #ลดไขมัน #เปลี่ยนตัวเองเพื่อตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #เมนูเด็กหอ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้า #เมนูง่ายๆ