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垢抜ける上で、水は本当に重要です。
僕も、水生活の始める前までは、
味がついた飲み物しか、飲めない人でした。
例えば、お茶、ジュースなど
とにかく水を飲む人の神経がわからない人でした笑
しかし、ダイエットを決意したときに、
「1週間だけ続けてみようっ」
と思い続けてみました。
すると...
逆に水以外の飲み物を飲んだときに、不純物が
体に入っていく感覚がして、それから、水以外の
ジュースとか、甘いコーヒーとかが飲めなくなってしまいました笑
現在では、
一日、2L以上は、気づかずに飲んでます笑
ぜひ、皆さまも、
"とりあえず1週間"を目標に水生活始めてみてください!
最後まで有難う御座いましたっ!
今回の一言
"結果には、必ず行動が伴う"