意外とみんな知らない、水を飲むメリット5選

垢抜ける上で、水は本当に重要です。

僕も、水生活の始める前までは、

味がついた飲み物しか、飲めない人でした。

例えば、お茶、ジュースなど

とにかく水を飲む人の神経がわからない人でした笑

しかし、ダイエットを決意したときに、

「1週間だけ続けてみようっ」

と思い続けてみました。

すると...

逆に水以外の飲み物を飲んだときに、不純物が

体に入っていく感覚がして、それから、水以外の

ジュースとか、甘いコーヒーとかが飲めなくなってしまいました笑

現在では、

一日、2L以上は、気づかずに飲んでます笑

ぜひ、皆さまも、

"とりあえず1週間"を目標に水生活始めてみてください！

最後まで有難う御座いましたっ！

今回の一言

"結果には、必ず行動が伴う"