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20代後半になってから、すぐに体調を崩すようになりました。すぐに胃がもたれたり、頭痛がしたり、、、
特に冷え性なので、夏でも冬でも足先が冷えるし、体温はどんどん低下していっています。
ネットで見つけて、この本を読んだのですが、簡単にできるものばかりで、すぐに実行できました。不調は改善できる絶対に！！
🌟総合評価：★★★★★:★★★★
#オトナ女子
#自律神経
#ホルモンバランス
