裏技‼️顔を触らずにほうれい線を消す方法

✅時間　各10秒

今回は

顔一切触らずに、ほうれい線を解消する

を紹介したで！！

ほうれい線、顔のむくみ

これらを一気に解消できる

おすすめのセルフケア！

耳、こめかみ周りがほぐれると

血流が良くなり

顔がすっきりする🙌

ほうれい線、顔のむくみを取りたい！

って人は「🔥」送ってくれると嬉しい〜☺️

後から繰り返し見たい人は

「保存」が便利やで〜！

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ストーリーでは僕が日々やってるエクササイズの紹介や健康クイズ、視聴者さんの質問、回答&相談をしているので必ず覗いて〜🫣

🔷身体の不調でお困りの方は気軽にコメントも〜！！

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最短最速の戦略を

専属のコーチになって導きます！

気合と小手先のセルフケアはもう終わりにしましょう！

これからは、根拠と本質の時代です😉

みんなが体の不調を改善した

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ご応募お待ちしてます😊

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（@health_hase）では、

国家資格保持者の鍼灸マッサージ師が

【スキマ時間で肩こりを全快】

をテーマに

1日1分"続く"ラク短セルフケア

を紹介してるで！

世界の健康寿命を伸ばしたい！

後悔する前に予防してほしい！

この思いで発信してる😌

気になることがあれば、コメントを気軽に質問してな〜☺️

言いにくいことがあったら、直接DMいただいても大丈夫😊

週1回、Instagramで質問相談ライブ配信してる！

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楽しくワイワイしながらやってるで😁

セルフケア・健康知識が

習慣になり健康な身体作りに

役立つと嬉しい限りやわ〜✨

#ほうれい線 #顔 #ゆるゆる習慣

#セルフケア #小顔