从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
มื้อเช้า>เวย์โปรตีน/ขนุน3ชิ้น/เสาวรส1ลูก/ยูโร่1ชิ้น
มื้อกลางวัน>เมี่ยงอกไก่
มื้อระหว่างวัน>โกโก้นมอัลมอนด์(ทำเอง)/กล้วยหอม/คุกกี้
มื้อเย็น>เมี่ยงหมู
{^~^}แอบหิวตอนดึก> น้ำเต้าหู้งาดำ
:)ออกกำลังกาย30-45นาที/ดื่มน้ำ1.5 ลิตร
#สุขภาพ #กินยังไงให้ผอม #กินคลีนไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง