Lemon8 视频下载器
从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
Day 1 - ฉันผู้เคยหนัก 65 kg และจะลดต่อไป
桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
ตอนนี้ 54 kg แล้วทุกคน เป้าหมายเราสำหรับปี 2023 คือ หนัก 48 kg.
เหลือเวลาอีก 1 เดือนกว่าๆ มาลุยไปด้วยกันนะ
หลักการเราคือ calories deficit + weight training + cardio + IF 16/8 มาลุยกันจ้ะ🤗
