産後ママは忘れっぽい?!

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産後ママあるある？

｢マミーブレイン｣

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産後ってなんだか物忘れが多くなったり集中力が落ちたりと色々と変化を感じるよね💦

実はそれ、マミーブレインかも！

私も当てはまることばかり、、みんなはどうだった？

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どうしてもマイナスな情報ばかりだけど、知っていて欲しいのは、｢子育てのための必要な脳の進化｣って言うこと🫶

脳が萎縮しているから退化してるんじゃない！

産前よりも更に愛情・共感・思いやりが持てるようになっているの♡

だから今はそういう時期なんだってことを理解して、自分で認めてあげよう！

そして周りの人にも共有して、少しでも休息やリフレッシュのジブン時間を持てるようにしてみよ🍀

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ママのゆとりがベビちゃんの笑顔に♡

今日も頑張った自分にハナマルをあげよう💯

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頑張りすぎない育児でママにゆとり時間を☺︎

気になったら保存して見返してね♡

また、いいねやコメントを頂けたら励みになります🙌

最後まで見て頂きありがとうございました！！

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