Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
1:เส้นโซบะ1 กิโล
2:โปรตีนหลากสี2ขีด
3:เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม หั่นฝอย
4:ผักคะน้า แครอท กะหล่ำปลี
5:น้ำมันพืช
6ใชโป้วหั่นหรือซื้อสับมาก็ได้
เครื่องปรุง
1:ซีอิ้วหวาน2ช้อนโต๊ะ
2:ซีอิ้วขาว2ช้อนโต๊ะ
3:ซ๊อสปรุงรส2ช้อนโต๊ะ
4:น้ำมันหอยเจ
5:น้ำตาลมะพร้าวอย่างดีใส่ได้ตามความชอบหวาน
6:ผงเห็ดหอมเจตราฟ้าไทย หาซื้อได้ตามร้านทั่วไป
วิธีทำ
ตั้งกระทะร้อนใส่น้ำมันนิดหน่อยเพราะเส้นโซบะเขาจะมีน้ำมันเคลือบไว้แล้ว
ใส่ใชโป้วลงเจียวพอหอม ใส่เห็ดหอมลงทอดน้ำมันให้เหลืองหอมนิด ใส่น้ำตาลมะพร้าวเคี่ยวให้หอม ระวังไหม้ ใช้ไฟอ่อนนิด ใส่เครื่องปรุงลงไปเคี่ยวไฟอ่อน
ใส่เส้นโซบะลงผัด ถ้าเส้นแข็งเติมน้ำนิดหน่อย
พอเส้นนุ่มนิดใส่ผัก ผัดๆเส้นจะสุกนุ่มพร้อมกัน
#######
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ:เส้นโซบะ เห็ดหอม โปรตีน ผักรวม
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:กระทะ ตะหลิว
⏲อัตราส่วนผสม:ซีอิ้วหวาน2ชต ซีอิ้วขาว2ชต น้ำมันหอย2ชต น้ำตาลมะพร้าวอย่างดี
🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่ใชโป้วเจียวแทนกระเทียม ใส่เห็ดหอมทอดเหลืองหอม ใส่เครื่องปรุงข้างต้น ใส่เส้นลงผัด ถ้าแห้งใส่น้ำเพิ่มได้ค่ะ
👍🏻คำแนะนำ:เห็ดหอมต้องทอดเหลืองหอมนิดจะไม่เหม็นเขียว เวลาเคี่ยวน้ำตาลเบาไฟนิด