Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
ตื่นนอนดื่มชาเขียวร้อน
มื้อเช้า ดื่มโปรตีนเชค อิ่มนาน สะดวก (เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลา)
มื้อเที่ยง ข้าว+ อกไก่อบมันฝรั่ง(อาหารคลีน)+ไข่ต้ม+ผัก
บ่าย (เตรียม อโวคาโด้ไว้กินตอนบ่าย 3)
(ระหว่างวันดื่มชาเขียว ช่วยเผาผลาญ)
.....