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初めまして!
元78kgの女です👩
産後23kg太ってしまって
なんと78kgに😂😂😂
産後のストレスもあって
産んでからも、お酒飲んで夜な夜なポテチ食べてた、、
そりゃあ太るよね😭😭😭
痩せたいなって思いつつも、
もう無理だなって諦めてたのよ、、
でも、2人目授かれなかったり
健康診断再検査になったり
現実を突きつけられた😂
やーーーっとやる気が入った瞬間だった🔥
そんな私がやめたこと
太った原因をやめた!!
私の場合は、
☑︎お酒とポテチ
毎日の楽しみにしてたけどやめた!
☑︎パン
おやつに菓子パンとか食べてたけど
パンをやめてから、
米食べたくて仕方なくなってる今は笑
筋トレや食事も大事だけど
まずは太った原因をやめてみよう🙌
その様子をこれからお届けするから
一緒に頑張りましょう🔥