รีวิว โสดครั้งแรกในชีวิต ตอนอายุ 25 ปี กลับมารักตัวเองทำยังไง?

Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.

เราเป็นคนที่มีแฟนติดต่อกันมาตลอด ยอมปรับเปลี่ยนทุกอย่างจนหลงลืมการรักตัวเอง

นี่คือสิ่งที่เราทบทวนได้หลังจากเลือกโสด และอยากส่งต่อเพื่อเป็นกำลังใจให้กับทุกๆคนนะ

1. บอกรักตัวเองด้วยการมีสุขภาพที่ดี เพราะมีแค่เราเท่านั้นที่จะถนอมตัวเราได้ดีมากเท่านี้

2. พัฒนาตัวเอง แบบไม่เปรียบเทียบกับใคร กลับมาโฟกัสชีวิต หรือสิ่งที่เราต้องการจริงๆ

3. ออกจาก Comfort Zone ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำ เพราะบางครั้งประสบการณ์ในครั้งนี้อาจทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น

4. เติมพลังด้วยกิจกรรมสนุกๆ

หลายๆเรื่องที่เราพบเจอในแต่ละวัน หรือที่ผ่านมามันหนักมากพอแล้ว เพราะฉะนั้นใจดีกับตัวเองเยอะๆ ผ่อนคลายบ้างนะ

5. ธรรมชาติบำบัด

บางครั้งความเบาสบายจากธรรมชาติ อาจพาเราไปพบคำตอบของคำว่าการมีความสุขด้วยตัวเราเองมันง่ายมากๆ

Lemon8 Загрузчик видео