เปลี่ยนร่าง ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย

การเปลี่ยนแปลงใน 5 เดือนที่ผ่านมา

ตามแบบฉบับคนไม่ออกกำลังกาย (เลยยยย)

ลงทุนกับตัวเองไม่มีผิดหวัง แต่ต้องใช้กะตังค์นะแกรร

-น้ำหนักพุ่งทะยานจากไม่เคยเกินห้าสิบ แต่พุ่งไปถึง 56

ลดเหลือ 48 แบบมีตัวช่วย ก่อนนอนและก่อนอาหารมื้อแรก

ตัวเลขลงไม่เยอะแต่สัดส่วนชัดเจนมาก จากL สู่ S

((หายไป 8 โล หุ่นเปลี่ยนใน 5เดือน มหัศจรรย์))

-น้องเหนียงตัวร้าย อยู่กันมานานแต่ต้องขอลาก่อนน

ดูดไขมันออก กำจัดแบบถาวร

แต่!!!!!!!

-พอเหนียงหาย หน้าใหญ่กว่าเดิมเพราะ?

แก้มเยอะมาก เหนียงหายทำให้แก้มชัดกว่าเดิม

นัดหมอเลยค่ะ โบเหมาขวด+โบริ้วรอย+แฟต

ขอหมอแบบชุดใหญ่ หมอก็จัดให้แบบไม่มีกั๊ก

ผลลัพธ์!!!

ทึ่งมากกก! แกร มันดีมาก รู้งี้จิ้มทีชุดใหญ่มานานแล้ว ด้วยความก่อนหน้านี้ทยอยทำทีละอย่างทีละโปรทีละคลีนิคไม่เคยเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนขนาดนี้ ติดใจบอกเลย

⭐️บันทึกไว้ เป็นความภูมิจัยย🤍