Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
もともと中東や地中海沿岸の地域中心で食べられてきたフムス。
ダイエットや美容にいいことから、何年か前からセレブ発信で日本にもブームがやってきて、、
で、ちょっと前まではヴィーガンやスパイス好きさんが好んで食べていたものだったけど、ここのところ更に一般食になってきた気がします。
アジアンやスパイスが大好きな私はもちろんフムス大好き😍
味はもちろん、食べ痩せ効果抜群の食材で作られているから、ダイエット効果もバッチリ👍✨
フムスは簡単に作れますが、スーパーでも気軽に買えるので、『まだ食べたことないわー。。』って方、お店で見つけたら是非食べてみてね❣️
明日はこのフムスを使ったランチプレートをご紹介するので、どんな風に食べてるのか気になる方、是非フォローして待っていて下さいね😊
***************
痩せにくいお年頃のアラフィフママが、『ガマンしない食べ痩せワンプレートごはん』と『キツくないユル運動』で3か月で−8キロ達成中🌈
▷料理が苦手でも大丈夫!簡単痩せレシピ
▷ダイエットに効く!耳寄り食べ痩せ情報
▷食べても痩せてくダイエットプレートごはん
などなど毎日発信中❣️
***************
#アラフィフダイエット #ダイエット食事記録 #ダイエット生活 #ヒヨコ豆 #食べ痩せ #ひよこ豆レシピ #ひよこ豆 #ダイエット料理 #食べて痩せる #ダイエットレシピ