Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
🎯เดินเข้าไปให้เหมือนมีเป้าหมาย!
อย่าเพิ่งหลงกับขนมขบเคี้ยวตรงทางเข้าเลย เป้าหมายเราคือของคลีน! เลี้ยวไปโซนผักผลไม้ก่อนเลยจ้า
📜อ่านฉลากดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
อย่าเชื่อแค่คำว่า "Healthy" หรือ "Low Fat" นะ! ต้องพลิกไปดูฉลากให้แน่ใจว่าน้ำตาลไม่ซ่อนอยู่ แอบใส่มาเยอะ!
🥶โปรดจำโซนแช่แข็ง
อกไก่แช่แข็ง ปลานึ่ง หรือแม้แต่ผักแช่แข็ง คือเพื่อนแท้ของสายคลีน ซื้อไปเก็บได้นาน ประหยัดเวลาไปอีกเยอะ
🍓ของว่างต้องมองหาตัวเลือกคลีน
โยเกิร์ตไม่ใส่น้ำตาล ผลไม้อบแห้ง หรือถั่วต่างๆ คือของว่างคู่ใจที่หยิบใส่ตะกร้าไปได้แบบไม่รู้สึกผิด
💸อย่าเชื่อแค่ราคาถูก
ถ้าของราคาถูกมากๆ ลองคิดดูดีๆ ว่าคลีนจริงไหม บางทีเราอาจต้องจ่ายเพิ่มนิดเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
#ช้อปคลีนอย่างโปร #หลุดคลีนไม่มี #สุขภาพดีง่ายๆ #กินคลีนในซูเปอร์ #Leanlicious