เคล็ดลับช้อปยังไงไม่หลุดคลีนในซูเปอร์ 🛒

🎯เดินเข้าไปให้เหมือนมีเป้าหมาย!

อย่าเพิ่งหลงกับขนมขบเคี้ยวตรงทางเข้าเลย เป้าหมายเราคือของคลีน! เลี้ยวไปโซนผักผลไม้ก่อนเลยจ้า

📜อ่านฉลากดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

อย่าเชื่อแค่คำว่า "Healthy" หรือ "Low Fat" นะ! ต้องพลิกไปดูฉลากให้แน่ใจว่าน้ำตาลไม่ซ่อนอยู่ แอบใส่มาเยอะ!

🥶โปรดจำโซนแช่แข็ง

อกไก่แช่แข็ง ปลานึ่ง หรือแม้แต่ผักแช่แข็ง คือเพื่อนแท้ของสายคลีน ซื้อไปเก็บได้นาน ประหยัดเวลาไปอีกเยอะ

🍓ของว่างต้องมองหาตัวเลือกคลีน

โยเกิร์ตไม่ใส่น้ำตาล ผลไม้อบแห้ง หรือถั่วต่างๆ คือของว่างคู่ใจที่หยิบใส่ตะกร้าไปได้แบบไม่รู้สึกผิด

💸อย่าเชื่อแค่ราคาถูก

ถ้าของราคาถูกมากๆ ลองคิดดูดีๆ ว่าคลีนจริงไหม บางทีเราอาจต้องจ่ายเพิ่มนิดเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

#ช้อปคลีนอย่างโปร #หลุดคลีนไม่มี #สุขภาพดีง่ายๆ #กินคลีนในซูเปอร์ #Leanlicious