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最安🉐辛くないファスティングセット👇
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年末年始の暴飲暴食、今までに無い体重増加、
食べ癖が付いてしまい、ずっと食べてる。笑
このままじゃちょっとヤバいなと
さすがに危機感を感じ…意を決して‼️‼️
初めての【ファスティング】やりました!
食べるのが大好き過ぎる私。
ファスティングは辛いイメージしか無くて💦
今までずっと出来ずにいたの😖
でも、フォロワーさんの話とかお友達の話聞いて
【1日頑張るだけ】なら出来るかな…と!
結果、辛くなかったし私にも出来た😭💕💕
しかも、身体の変化も感じられた✨
割とゆるめにやったけど、ちゃんと変化出来たよ♡
後は、空腹を感じられるようになったお陰で
食べ癖を治せた!!✨
無理なく1週間かけてリセット出来るから、
おすすめだよ😉❤️
大事な日の前とかにも良いなって思った✨
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