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Total Body HIIT Workout
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This had me feeling the burn after one circuit 😅
3 Sets:
High Knees x30 sec
Mountain Climbers x20 (each leg = 1 rep)
Half Burpees x 15
Squat Jumps x15
Dead Bug x15 (each leg = 1 rep)
Butt Kicks x25 sec
Cross Cross Half Jacks x15
Set -> 5 min break -> Set -> 3 min break -> Set -> 1 min break
XOXO, LC
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