Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
What I eat in a day #Day12✨
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
Breakfast 🍳:
• Overnight oat meal (oat+ soy milk)
• Chia seed
• Resins
Lunch ☀️:
• สุกี้น้ำ อกไก่ + ไข่ขาว
• น้ำจิ้มสุกี้
Drink 🍸:
• Honey lemon soda
Snack 🍫:
• โดโซะ 1ชิ้น
Dinner 🌆:
• เส้นเล็กน้ำปลาร้า
• อกไก่
• ไข่ต้ม 1 ฟอง (ต้มขี้เหร่มาก 😂)
• ผักต้ม
Workout 🧘🏻:
- Rest day -
วันนี้พักการออกกำลังกาย 1 วันค่ะ 😊
#whatieayinaday #คุมอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #ทำอาหารกินเอง #diet #DietJourney #restday #ลดหุ่นแบบไม่เครียด
