Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
เช้า : สลัดอกไก่ ลาเต้ไม่หวาน กล้วย
กลางวัน : ข้าวเหนียว 100 กรัม แกงเห็ด ไข่ต้ม 3 ฟอง
บ่าย : ฮูเร่โปรตีน
เย็น : ข้าว ไข่ตุ๋น กระเพราทะเล กิน 2 คน
🌸ออกกำลังได้ละนะ พรุ่งนี้ไม่มีซีรี่ย์ให้ดูแล้วจ๊ะ😩
#90วันฉัรจะผอม #ติดเทรนด์ #dietplan #dietdiary #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน