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簡単なのにすごく美味しくて…
今年2回目のレモンシロップ♪
昼間は子供と一緒にレモンスカッシュ、
夜はハイボールに入れて飲むのが好き♡
普段熱中症予防にレモンシロップ、水、塩ひとつまみでレモン水を作って水分補給用にしてます!
レモンシロップ材料 レモン 氷砂糖
今回は買った分だけ全部入れたので適当😅
レモンには、クエン酸やビタミンC、ポリフェノールなどの栄養が豊富に含まれています。疲労回復や血圧の抑制、骨の強化、免疫力アップ、アンチエイジングなど、健康効果が期待できます。
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