เช้านี้ทานง่ายๆข้าวโอ๊ตอิ่มท้องนาน🥰

อยากสุขภาพดีต้องเลือกทานไม่อยากหาหมอต้องเลือกกินเช้าๆจะทานประมาณนี้แทบทุกวัน😘ส่วนข้าวเหนียวส้มตำหมูปิ้งไก่ย่างแซ่บๆไว้รอบบ่าย😅กินให้สมดุลกินให้มีความสุขอย่างเคร่งกับร่างกายมากเกินไปแต่ก็อย่าหลุดมากเกินไปเดินทางสายกลางเลือกกินอาหารสุขภาพบางครั้งกินของอร่อยๆชาบูหมูทะบางคราวใช้ชีวิตให้ Balance ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใครเพราะร่างกายคนเราไม่เหมือนกันบางอย่างเรากินได้เขากินไม่ได้เขากินได้เรากินไม่ได้เพราะฉะนั้นจงมีความสุขกับชีวิตตัวเองรักตัวเอง

enjoy eating naka🥰🥰