แชร์ประสบการณ์ คนอ้วนเล่นPilates ✨🥰

#มีเรื่องอัปเดต #lemon8review #ใช้ชีวิตให้มีความสุข

ทุกคนขา...👧 วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ การเล่น #Pilates สำหรับสาว ๆ หุ่นตุ้ยนุ้ย ที่ต้องบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหรือยากอย่างที่คิด

🌟ตอนแรกเราก็แอบกังวลว่ารูปร่างของเราจะเป็นอุปสรรคต่อการเล่นเครื่องเล่นพิลาทิสหรือไม่ เพราะว่าแต่ละเครื่องต้องใช้กำลังตัวเอง เราก็ปรึกษาเทรนเนอร์อยู่นานว่าเราจะเล่นได้จริงหรอ เทรนเนอร์ก็บอกว่าได้ 😂 เราก็โอเค ลองดูสักตั้งนึง

👉ปัญหาของเราอยู่ที่ช่วงแขนและมือ จะไม่ค่อยมีแรง เพราะเราทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์เป็นส่วนใหญ่ ก็จะไม่ค่อยได้ขยับหรือออกกำลังกายสักเท่าไร แต่เปิดโลกมาก เพราะอุปกรณ์เครื่องเล่นพิลาทิสมีให้เล่นเยอะ และสามารถออกแบบลักษณะท่าทางการเล่นให้เหมาะกับตัวเองได้ จริง ๆ ก็ต้องแอบขอบคุณเทนเนอร์ ที่ช่วยเราอย่างเต็มที่มาก ๆ (ใครที่อยู่โซนสมุทรปราการแล้วกำลังมองหาเทนเนอร์ทักมาหาเราได้นะ คนนี้เราแนะนำเลย)

🥊เราลองขึ้นเครื่องโหนบาร์ครั้งแรก ปรากฏว่าขึ้นไม่ไหว ข้อมือไม่สามารถที่จะรับน้ำหนักตัวได้ ตอนนั้นก็แอบเฟลบ้าง เทรนเนอร์ก็เลยวางโปรแกรมให้เราเล่นพื้นฐานอยู่หลายครั้ง จนในที่สุด ...... เราตัดสินใจลองเล่นโหนบาร์อีกครั้ง ซึ่งเทรนเนอร์ก็ลุ้นกับเรามาก และเราก็ทำได้จริง ๆ ในที่สุด คือดีใจมากกกก

❤️❤️ วันนี้เราก็เลยอยากมาเป็นกำลังใจให้กับสาว ๆ ที่หุ่นแบบเรา แล้วอยากลองทำอะไรใหม่ ๆ อยากให้ลองเลย เปิดใจให้กับตัวเอง ไว้ใจตัวเอง รับรองว่าเราจะได้พบความสุขอีกมากมายเลย

📍พิกัดที่เล่น : Station24Fitness

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟

❤️ เทรนเนอร์ดูแลดีมาก ทักมาถามได้นะ

#ติดเทรนด์ #มีเรื่องอัปเดต #ออกกําลังกาย #Pilates #lemon8review #Lemon8