How to จัดการตัวเองเมื่อคิดมากเกินไป

桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。

PHOTOS
	JPEG	下载
	JPEG	下载
	JPEG	下载

📱Youtube : จัดการตัวเองอย่างไรเมื่อคิดมากจนเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1243

🤔 เชื่อว่าหลายคนเคยเป็นเวลามีสถานการณ์ตัดสินใจแล้วทำให้เราติดลูปคิดมากไม่มีวันจบสิน ลองใช้วิธีตามนี้ดูเราว่าช่วยได้ในระดับนึง ทุกปัญหามีทางออกเสมอ ลองกลับมาอยู่กับตัวเอง ทบทวนความคิดตัวเองดูค่ะ

#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น