วันนี้ครัวอะไรล่ะมีเมนูที่ทำง่ | วิดีโอที่เผยแพร่โดย ครัวอะไรล่ะ | Lemon8

วันนี้ครัวอะไรล่ะมีเมนูที่ทำง่ายแสนง่ายมานำเสนอนั่นก็คือ "ผัดคะน้าปลากระป๋อง" เมนูที่จับคู่ความอร่อยแบบลงตัว ถ้าพร้อมแล้วไปเปิดตู้เย็นเตรียมของกันเลย 🥰

🥦วัตถุดิบ:

* ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง

* คะน้า 1 มัด

* กระเทียมตามชอบ

* พริกตามชอบ

* น้ำมันหอย 1ช้อนโต๊ะ

* น้ำปลา 1/2ช้อนโต๊ะ

* น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

* น้ำมันสำหรับผัด

🍳วิธีทำ:

* ล้างคะน้าให้สะอาด ปอกเปลือกที่ก้านเอาส่วนที่แข็งและเสี้ยนออก กรีดใบบางส่วนออก หั่นตามขนาดที่ต้องการ ส่วนก้านแนะนำให้หั่นแฉลบไม่ต้องหนามาก

* ตำกระเทียมและพริกให้แหลก

* ตั้งกระทะไฟกลาง ผัดกระเทียมและพริกให้หอม

* ใส่ผักคะน้าลงไป ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาลทราย ใส่ปลากระป๋องลงไป ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ

* ปิดเตา จัดจาน

#ผัดคะน้าปลากระป๋อง #ผัดคะน้า #ปลากระป๋อง #ครัวอะไรล่ะ #คะน้าปลากระป๋อง #stirfriedchinesekale #thaifood #สูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8