แนะนำ Hand Grip สำหรับใครที่อยากมีเส้นเลือดที่มือกับแขน

สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาแนะนำ Hand Grip สำหรับใครที่อยากมีเส้นเลือดที่มือกับแขนนะครับ

ผมแนะนำเจ้านี้เลยครับ สามารถปรับระดับแรงต้านได้ 5 – 60 กก.

สามารถเล่นที่ไหนก็ได้ แนะนำให้เล่นวันละ3-5เซ็ต (10-20 ครั้ง ต่อเซ็ต)

ข้อดี

1.ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อุ้งมือแข็งแรงขึ้นเวลาบีบจับ หรือออกกำลังกายที่ต้องใช้แรง

2.ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณมือ, กล้ามเนื้อปลายแขนให้แข็งแรง

3.ใช้งานง่าย บริหารกล้ามเนื้อได้อย่างสะดวกทุกๆ เวลา

ไปลองทำกันดูนะครับบ ขอบคุณที่ติดตามครับ

#ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ติดเทรนด์ #ผู้ชายดูแลตัวเอง #ผู้ชาย #pov