Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
หลังจากเข้าสู่การทำงาน พลอยก็มีอาการยอดฮิต คือ ออฟฟิศซินโดรมจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ท่านั่งไม่ดีและไม่ออกกำลังกาย
🙋🏻♀️ อาการ : พลอยมีอาการปวด บ่าไหล่ บางทีก็รู้สึกจี๊ด ๆ ขึ้นมาเอง จนใช้ชีวิตลำบาก เลยตัดสินใจรักษาค่ะ
พลอยเลือกมาทำกายภาพที่ warrix นะคะ คือที่ warrix ไม่ได้มีแค่อุปกรณ์กีฬาน้า เค้ามีบริการรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วย!
🙆🏻♂️ ขั้นตอนการรักษา : ที่นี่รักษาโดยนักกายภาพบำบัด ปลอดภัย วางใจได้เลย!
— ก่อนทำการรักษาจะต้องเปลี่ยนชุดที่ทางคลีนิคเตรียมให้ เพื่อง่ายต่อการรักษา
— พูดคุยกับนักกายภาพ ตามอาการปวดจุดต่าง ๆ และจะกดตามจุดที่เราปวดเพื่อเช็ค นักกายภาพสามารถเดาได้เลยว่าปกติเรานั่งทำงานท่าไหน แม่นยังกะหมอดู 🥲
— หลังจากนั้นก็จะให้ขึ้นเตียงเพื่อเริ่มนวดรักษา อันนี้ต่างจากร้านนวดนะคะ คือเขาจะรู้ว่าควรกดยังไง กระดูดเราเบี้ยวหรือหมุนยังไง อันตรายจากการกดผิดจุดแทบไม่มีเลย ; นักกายภาพจะถามเราตลอดว่าเราไหวแค่ไหน เจ็บมั้ย ไม่ไหวบอกได้เลย!
— และหากนวดแล้วยังรู้สึกปวดอยู่ อาจจะมีการใช้เครื่อง shock wave ช่วย
— เครื่อง shock wave เป็นประสบการณ์ใหม่มากก จะรู้สึกหน่วง ๆ พอสมควร บางคนอาจจะรู้สึกเจ็บนิดหน่อยเวลารักษา ตรงนี้ไม่ไหวแจ้งนักกายภาพได้เลยน้า
🩹หลังทำการรักษา :
รู้สึกไหล่เบาขึ้นทันที! มันมหัศจรรย์มาก เหมือนเอาอะไรหนัก ๆ ออกไปจากบ่า โล่งและสบายตัวสุด ๆ ตกใจเลยว่าที่ผ่านมาเราอยู่กับอาการปวดแบบนั้นได้ยังไงกัน 🥲
แต่นักกายภาพแนะนำ ให้รักษาควรควบคู่ไปกับการออกกำลังกายนะคะ ถ้าทำแค่กายภาพแต่กลับไปไม่ปรับพฤติกรรมและไม่ออกกำลัง ออฟฟิศซินโดรมก็จะไม่หายไป แถมอาจจะหนักขึ้นได้
💰ราคาและครอส :
พลอยทำตัวโปรโมชั่น ตรวจร่างกาย 30 นาที+รักษา 30 นาที ราคา 950฿ ค่า ตรงนี้เค้ามีบริการอื่น ๆ ด้วยนะคะ ราคาตามรูปที่ 8 เลยค่า
📍สถานที่และการจอง :
แนะนำให้จองล่วงหน้าผ่าน facebook/ ig : warrix health ได้เลยนะคะ และร้านตั้งอยู่ที่ Stadium One ร้าน warrix และส่วนที่ให้บริการรักษาจะหายากหน่อย ๆ สามารถถามคุณลุงรปภ.หรือพี่ที่อยู่หน้าร้านให้พาเข้าไปได้เลยค่า Warrix Shop Stadium One
#กายภาพบําบัด #นวด #warrix #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #ตรวจสุขภาพ